Травяные ванны для тела

Мы много писали на нашем сайте о том, как ухаживать за кожей лица и шеи. Но пока что очень мало было информации о том, как с помощью народных средств ухаживать за кожей тела.

А между тем уход за телом является важной составляющей здорового образа жизни и женской красоты. В этой статье будут предложены вашему вниманию некоторые рецепты ванн с травяными составляющими, однако хотелось бы сказать несколько слов и о других – универсальных средствах. Для хорошего состояния вашего тела важна физическая активность и движение, а также правильное питание. Никакие ванны не помогут решить проблемы, связанные с зашлакованностью организма и неподвижным образом жизни. Кроме того, держать кожу и мышцы в тонусе отлично помогает купание или обливание холодной водой.
Итак, рецепты ванн:
- Для увлажнения и ухода за сухой кожей подойдут ванны с ромашкой и семенами льна. По 100 грамм растительного сырья смешать, залить одним литром крутого кипятка, настоять пару часов, процедить и вылить в ванну.
- Для ухода за жирной кожей лучше всего подходит настой из смеси ромашки, календулы, розмарина, цедры апельсина и лимона. Берут по двадцать грамм растительных компонентов. Готовят и используют настой точно так же как и в первом рецепте.
- Расслабляющий эффект после физических нагрузок окажет ванна с отваром череды, мяты, душицы и календулы. Травы необходимо смешать в равных пропорциях, взять 150 грамм травяной смеси, залить тремя литрами крутого кипятка и варить на водяной бане в течение пяти минут, процедить и добавить в ванну. Принимать такую ванну необходимо около двадцати минут.
- Отлично смягчить кожу помогут пшеничные отруби. Возьмите две горсти отрубей и положите их в марлевый мешочек. Завяжите мешочек и подвесьте на кран. Вода, набираясь в ванну должна проходить через отруби. Вода должна быть теплой. Принимать такую ванну необходимо в течение двадцати минут и после неё рекомендуется дать коже просохнуть естественным путем.