Масляный массаж

Чудодейственные свойства массажа известны ещё со времен царицы Клеопатры. А уж о чудодейственных свойствах массажа с маслами и говорить нечего. Недаром женщины Индии посвящают ему столько времени.

Мы расскажем вам, как лучше делать массаж с маслами. Наш журнал для женщин и мужчин рекомендует использовать для этих целей разные масла в разные периоды года. Летом лучше применять подсолнечное и оливковое масло, предварительно слегка его охладив. Зимой рекомендуется арахисовое, миндальное, кукурузное, кунжутное, горчичное, слегка подогретое масло. Для массажа масло необходимо предварительно подготовить. Налейте литр масла в стеклянную или керамическую посуду и поставьте её на водяную баню. Прогревайте масло двадцать минут после закипания воды, снимите с огня и охладите до нужной в это время года температуры. В масло можно добавить несколько капель ароматических масел и тогда массаж будет ещё целебнее и приятнее. Следите за тем, чтобы у вас не было аллергии на выбранный массажный компонент.
Налейте в блюдце три столовых ложки подготовленного масла. Слегка смочите пальцы маслом и аккуратно помассируйте запястья и кисти рук. Затем снова смочите пальцы и начинайте втирать его круговыми движениями в кожу головы до тех пор, пока не почувствуете тепло под ладонями. Корни ваших волос должны быть хорошенько смазаны массажным маслом.
После этого нанесите масло на шею и лицо. Массируйте кожу легкими, нежными движениями по косметическим линиям. После массажа лица и шеи начинайте работу со стопами и пальцами ног, снова обмакнув пальцы в масло. Заканчивать необходимо активным растиранием тела сверху вниз. В результате массажа ваше тело должно слегка покраснеть и разогреться.
По окончании массажа необходимо смыть масло под душем гелем или мылом. Вытираясь полотенцем, не нужно стараться полностью удалить остатки масла с тела. Вы добьетесь большего эффекта, если обольетесь холодной водой сразу после душа. Только не нужно устраивать себе контрастный душ – воду на себя следует выливать резко, единым тепловым ударом.

Возможно, Вам также будет интересно:

Эфирное масло апельсина

Свойства аромата грейпфрута

Свойства аромамасла лаванды