Не так страшен воздух, как его влажность

Современные условия жизни людей, связанные с необходимостью половину года отапливать дом, не слишком хорошо влияют на здоровье человека. Наши предки, жившие в избах, глинобитных хатках и каменных особняках не испытывали проблем с сухостью воздуха, так как естественная вентиляция помещения обеспечивалась строительными материалами, используемыми в то время. В наш век металлопластиковых окон и бетонных перекрытий вопрос регулирования влажности воздуха приобретает все большее значение.

Итак, нормальный уровень влажности воздуха, комфортный и полезный для человека составляет всего 30-45%. Такая влажность будет оптимальной при температуре свыше 20 градусов Цельсия в помещении. А так как данная температура является комфортной для современных людей, мы будем отталкиваться именно от неё.
Сегодня стали удивительно популярными специальные увлажнители воздуха, которые производитель рекомендует применять во время отопительного сезона. Например, такие увлажнители воздуха Харьков приобретает в большом количестве. Это, конечно, похвально, так как сухой воздух способен вызвать такие неприятные последствия, как сухость кожи, ломкость волос, сухость в дыхательных путях и так далее. Однако опасность сухого воздуха обществом под влиянием производителей увлажнителей сильно преувеличивается. По данным официальной медицины последствия сухости воздуха человек ощущает лишь в том случае, когда влажность меньше 10%. Сделать воздух в помещении более влажным очень просто – достаточно положить на батарею мокрую тряпку, начать готовить в помещении пищу или затеять стирку.
В то же время переувлажненный воздух способен привести к более серьезным последствиям – перегреванию, приступам у людей, страдающих заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также многим другим неприятным вещам.
Поэтому лучше не превышать нормальный уровень влажности, который составляет 30-45%.

Возможно, вам также будет интересно:

Продукты, полезные для сердца

В продуктах Nestle обнаружены опасные вещества

Дышать городским воздухом так же вредно, как выкуривать 15 пачек сигарет в день